Föreläser på Rena lyftet #blogg100 del 77

Idag har jag föreläst på en ledarskapsutbildning för hälsoinspiratörer och chefer på företag i städbranschen. Vilken ära att få träffa dessa härliga människor!
Vi hade en inspirerande dialog under nära fyra timmar. Det var många bra diskussioner och bra samtal om balans i livet, långsiktiga mål och sunda vanor.
Det är så spännande att föreläsa, man vet aldrig i förväg hur det ska bli eller exakt vad som kommer att hända.
Jag stortrivs verkligen när jag får stå på scen och föreläsa om sunda vanor och väcka tankar om vad var och en kan göra själv. Vad man vill och behöver förändra måste man fundera ut själv. Alla är olika och alla har sina ”dos and don’ts”.
Att själv fatta beslutet är en förutsättning för att hitta och behålla den motivation som krävs för en varaktig och långsiktig livsstilsförändring. Jag kan bara försöka trycka på de rätta knapparna och bidra med inspiration.
Här kan du läsa mer om Rena lyftet.
Kan man bli något annat än inspirerad med den här utsikten??

Inspiration av vacker utsikt!

Författare

Kajsa Asp Jonson är dietist, journalist, hälsoinspiratör och författare. Hon driver företaget Mersmak kommunikation och gav under våren 2012 ut boken Mersmak för livet.

Kommentera