Veckans krönika i Kungälvsposten handlar om att bygga bra matvanor från grunden istället för att krångla till det med quickfix-tänk, pulver, piller och shots.
Hälsa är idag en klassfråga om många tror att hälsosamma matvanor är för dyrt. Men: Det krävs inga svindyra specialprodukter – vanlig mat som rågbröd, morötter, ägg, mjölk och fisk är också superfoods.
Klicka här om du vill läsa hela krönikan!
Och vill du läsa mer om mat för hälsan, få inspiration, tips och recept – läs om mina böcker här!
