Intervjuad om gurkmeja i Amelia 

I senaste numret av Amelia är jag intervjuad om gurkmeja. 

Det korta svaret är: Nej, det är inte en gurkmejashot per dag som är lösningen på våra hälsoproblem. Vi behöver en bra bas av bra matvanor, röra oss mer och sova gott. Det finns ingen quickfix – för hållbar hälsa krävs långsiktigt sunda vanor.

Författare

Kajsa Asp Jonson är dietist, journalist, hälsoinspiratör och författare. Hon driver företaget Mersmak kommunikation och gav under våren 2012 ut boken Mersmak för livet.

Kommentera