Många ser fram emot julen med skräckblandad förtjusning – julen är en matens högtid och om man inte gör medvetna val är det lätt att gå upp i vikt.
I dagens GP kan man läsa mina råd för en trevlig, avkopplande och God jul. Och mina bästa julklappstips – givetvis med mycket träningsanknytning.
1 kommentar
[…] I tisdagens GP fanns ett reportage där jag blev intervjuad av redaktören Sara Britz, och jag tror att grundtanken var att jag skulle prata enbart om julmat och hur man ska göra för att slippa julens extrakilon. Men jag valde att istället betona vikten av lugn och ro, upplevelser och mys. […]