Archive for januari, 2020

Hållbart arbetsilv – hur då? #Friskvårdspodden

Att man inte ska bli sjuk av att gå till jobbet kan låta som ett önskemål som inte borde finnas i Sverige 2020, men faktum är att psykisk ohälsa ofta har att göra med att man inte trivs på jobbet eller att man upplever en för hög stress. Sjukskrivningar som beror på psykisk ohälsa har enligt en undersökning gjord av ett stort försäkringsbolag stigit markant i Sverige, från 30 procent 2010 till 48 procent 2019. Varannan sjukskrivning alltså!

Hur kan vi skapa ett hållbart arbetsliv/hållbart företagande där vi håller länge, håller oss friska, tjänar mycket pengar och trivs och har kul längs vägen? Anna och Kajsa resonerar kring detta och ger sina bästa tips i veckans avsnitt av Friskvårdspodden.
Du hittar det via iTunes och via Soundcloud.

Friskvårdpodden är tillbaka!

Äntligen tillbaka i inspelningsstudion! Efter en välbehövlig paus är vi nu tillbaka med fulladdade batterier. Samtidigt är det liiiite segt med rådande vintermörker och återkommande förkylningar.

Hur vi gör för att hålla energin och ångan uppe får du höra i veckans avsnitt av Friskvårdspodden – som alltid via Soundcloud eller iTunes.

I avsnittet nämner vi även vårt samtal om vinterbad med Linda Ahlgren, du hittar det här.