Allt hänger ihop. Oavsett om det gäller träning, företagande eller andra projekt.
För att få flyt i tillvaron och ta sig närmare målet krävs att man ställer lagom höga krav på sig själv, tillför energi och ger tid för återhämtning.
På Driftig.nu kan du läsa mina tips om balansen mellan näring, utmaningar och vila.