Dagens läsarfråga i GöteborgsPosten kommer från en 86-åring som är väldigt aktiv med dagliga träningsprogram (läs i bilden!!), och som undrar över sin bukhöjd.
Bukhöjd är ett mått som visats korrelera väl med riskfaktorer för hjärt-kärlsjukdom, bland annat insulinresistens och blodfettsrubbningar (högt kolesterol).
Man mäter helt enkelt magens höjd när man ligger på rygg. Kanske ger det en bättre indikation på vad som döljer sig innanför skinnet än när man mäter midjeomfånget, och måttet som riskindikator blir ”skarpare”.
Mannen som skickat in frågan trivs med sin livsstil, känner sig väldigt pigg och frisk, och bör – enligt mig – inte ändra på något. Keep it up! ;)