Välkommen tillbaka efter semestern!
För vår del blev den kanske inte riktigt så hälsosam som vi hade tänkt oss, men den har varit väldigt avkopplande, trevlig och social, och inkluderat en hel del träning och frisk luft.
Nu är vi laddade för en fartfylld och härlig höst.
In och lyssna på veckans avsnitt av Friskvårdspodden, via iTunes eller Soundcloud.
Veckans gäst är kontorshunden Jackson, på förhand varnar vi känsliga lyssnare för ett och annat skall.
Trevlig helg!
