Årets julklapp!

Årets julklapp är en matkasse, det skrev jag om härom dagen. Svenska kyrkan och andra välgörenhetsorganisationer har tagit det till en annan dimension, och plötsligt verkar det betydligt mycket vettigare – att ge bort en matkasse till en familj som annars inte har mat på bordet, bra!

Men kanske man vill ha lite presenter under granen också. Här kommer lite tips för dig som vill ge dina nära och kära en present som vara länge och gör nytta på lite sikt – och kanske kan hjälpa till när det gäller att uppfylla sina nyårslöften.

Bästa julklappstipsen för en God jul och ett hälsosamt Nytt år!

  • Träningskort
    klippkort eller årskort
  • PT-timmar
    presentkort på personlig träning
  • Kostrådgivning
  • Startplats i ett roligt lopp, kanske Tjejmilen, Malmömilen eller Blodomloppet
  • En rolig kurs
    kurs i hälsosam matlagning eller en danskurs, klätterkurs
  • Löparskor
    presentkort, så kan mottagaren själv prova ut rätt modell och storlek
  • Spinningskor
    en riktigt bra investering för den som gillar att cykla. Skorna tar spinningen till en helt ny dimension, och håller hur länge som helst om man sköter om dem! Jag har haft mina sedan 1998!
  • Hantlar, träningsgummiband, pilatesboll
    eller annan utrustning för hemmaträning
  • Tv-spel med träning, t ex XBOX kinect
  • Yogamatta, yogakurs
  • SPA-behandling, massage
  • Pulsklocka
  • Träningskläder för utomhusträning vintertid
    reflexväst, pannlampa, reflexer, broddar, fleecetights, korta fleecetights som värmer rumpa och lår, vantar och mössa avsedda för träning, mm mm.
  • Rullskidor + stavar
  • Stavar för stavgång
  • Längdskidor
  • Presentkort på massage
  • Träningsnecessär
    packad med småflaskor av schampo, tvål, lotion mm
  • Skoväska
    en egen väska för svettiga gympaskor.

Författare

Kajsa Asp Jonson är dietist, journalist, hälsoinspiratör och författare. Hon driver företaget Mersmak kommunikation och gav under våren 2012 ut boken Mersmak för livet.

1 kommentar

  1. Nu är det jul igen…. « Kajsaasp's Blog - december 9, 2011

    […] en riktigt god och skön jul! – Klicka här om vill du ha tips på hälsosamma julklappar! Like this:GillaBli först att gilla denna […]

Kommentera