Posts Tagged "puls på vård & vetenskap"

Fibrer kan skydda tarmen vid behandling av cancer

Dags för ett nytt avsnitt av Puls på Vård & Vetenskap och för ännu en dietistkollega att vara gäst i podden. Den här gången möter jag Rebecca Ahlin och får veta mer om hennes forskning kring fibrer, tarmhälsa och fibrernas betydelse i samband med behandling av tarmcancer. Forskningen bidrar till viktig kunskap som kan vara värdefull även vid andra diagnoser.

Rebecca Ahlin forskar inom kost och tarmhälsa vid strålbehandling mot cancer i nedre bukregionen. Hon vill bland annat ta reda på vilken roll fibrer spelar för att skydda och stärka tarmslemhinnan och minska inflammationsprocesser som uppstår i samband med behandlingen. Här berättar hon om forskningen och om hur ny kunskap om mat som stärker tarmen vid cancerbehandling även kan komma till nytta för personer som lider av IBS.

Välkommen in att lyssna på detta intressanta och spännande avsnitt om hur vi med kostens och matvanornas hjälp kan göra kroppen bättre rustad för de tuffa utmaningar som en cancerbehandling innebär.

Morot & piska – en myt!

Veckans avsnitt av poddserien Puls på Vård & Vetenskap handlar om motivation. Vår gäst är Magnus Lindwall som forskar om motivation, fysisk aktivitet, träning och psykisk hälsa. Han är expert på hälsopsykologi och aktuell med boken Motivationsrevolutionen som han skrivit tillsammans med Olof Röhlander.

Hur kan vi överlista den kortvariga motivationen och suget efter snabba belöningar och istället göra val, ta beslut och skapa vanor som ger positiva effekter på sikt, men som kanske inte är det som lockar mest i stunden? Vad står SDT för och varför är begreppet ”morot och piska” en myt?

Det och mycket annat pratar vi om med Magnus Lindwall som är professor i psykologi med inriktning mot hälsopsykologi vid Göteborgs universitet och gästprofessor vid GIH. Han ger oss en inblick i varför vi gör som vi gör, och hur alla de där små besluten som vi ofta inte ens är medvetna om byggs ihop till hälsosamma eller ohälsosamma vanor.

Lyssna på Puls på Vård & Vetenskap där du brukar lyssna på poddar.
Vill du lyssna via iPhone hittar du veckans avsnitt här.