Det finns inget dåligt väder, bara dåliga kläder. Det fick man ofta höra när man var liten. Oftast när man var blöt och kall om fötterna eller hade glömt mössan.
Jag får ofta frågor om vad som är bra eller dålig mat, och på samma sätt anser jag att det inte finns ”dålig” mat, bara dåliga vanor. Bättre eller sämre vanor som tar dig närmare eller längre bort från ditt mål. Så tänk igenom vad som är ditt mål, och vilka vanor som tar dig dit. Vissa vanor och förändringar gör vägen till målet rakare, andra gör vägen krokigare och det tar lite längre tid att nå målet, men om du bara är konsekvent så behöver du inte vara så extrem.
Långsiktighet, beslutsamhet och envishet tar dig till målet. Förr eller senare.