Idag föreläser jag på för personalen på Preems raffinaderi i Lysekil. Kul att få prata sunda vanor med ett gäng som verkligen behöver det. Det blir lite om mat för skiftarbetare, om sunda vanor för att hålla en bra energinivå under arbetsdagen och om hur man kan få bättre resultat vid träning.
Kul att komma ut och föreläsa lite, sedan jul har jag suttit mycket vid skrivbordet, och variation är härligt tycker jag.
Och härligt att få uppleva lite vintersol också. Passar på att tanka in lite dagsljus.
Vackert.