Överträning och metabol stress vid extrem fysisk belastning har mycket gemensamt med utbrändhet och ”vanlig” stress.
Jag har skrivit en artikel i ämnet – den kan du läsa i dagens nyhetsbrev från Svensk Förening för Idrottsnutrition (SFIN).
Överträning och metabol stress vid extrem fysisk belastning har mycket gemensamt med utbrändhet och ”vanlig” stress.
Jag har skrivit en artikel i ämnet – den kan du läsa i dagens nyhetsbrev från Svensk Förening för Idrottsnutrition (SFIN).