Dagens GP

Kajsa!

Har Du hört om göteborgsbloggaren Mats Lindgren, som sluppit förkylningar i 4 års tid. Han hänvisar till att (socker/kolhydrater) glukos i blodet orsakar, att vårt immunförsvar blir kraftig nedsatt. Därav följer att inflammationer kan frodas i kroppen och förkylningar grassera och förstöra livsglädjen för så många människor.

Jag tänker, att det vore något att kolla för er som har grundutbildning och avgöra huruvida Mats är ute och cyklar. Ty han menar också att han inte är ett unikum i sammanhanget.

Jag är också ett ”unikum” i så fall eftersom jag inte haft någon förkylningsbakterie, som kunnat utveckla sig i min kropp, sedan 7 år tillbaka! Detta är helt sant – förkylningsfri i 7 år! I hela mitt tidigare liv har jag haft dessa ständiga snor/host/feberperioder. (Under nämnda 7-årsperiod har jag förstås inte intagit några kolhydrater att tala om…)

Jag är glad att slippa dessa perioder (med så enkla medel) och Du måste förstå att jag gärna ser att fler fick känna av glädjen att slippa dem. De är ju också mentalt tröstlösa.

Kajsa, visst är detta ändå intressant!

Septemberhälsningar
Rolf Aronsson

du är bra du, särskilt i GP idag. Idag var vi en sväng hos grannen och hon berätttade glatt att de inte vågar äta potatis längre, samtidigt som det stod en stor skål med godis på bordet??

Jamen visst är detta intressant!

Tack för gratulationer, men det var knappast det som jag for efter.

1.Svagt immunförsvar. Hur får vi ett starkt och effektivt sådant?
2.Inflammationer (kroniska). Hur undviker vi dem?
3.Här finns det säkert något som kan väcka en dietists intresse, eller hur!

Det var sådant jag ville få synpunkter på när jag skrev förra inlägget.

Att spela ett högt spel, som Du nämner om, det gör ju vissa människor. Ett bra exempel på detta är när prediabetiker och de med utvecklad diabetes 2 behandlas med insulin och får rekommendationen att äta som vanligt = kosttallriken.

DET är ett högt spel när man inte från första början ber dessa människor att ta bort det i kosten som deras bukspottkörtel inte klarar av att matcha längre, detta sistnämnda inte så konstigt efter många års överuttag av insulin!! Och detta höga spel genomförs av den svenska sjukvården i samklang med hela västvärlden. Vill man, kan man lätt se ett samband med starka intressen från läkemedelsindustrin. Vem skulle annars vara intresserad av att låta diabetes 2 utvecklas enligt det s. k. naturalförloppet med sitt långvariga lidande? Det är också känt att WHO och liknande instanser är preparerade med tjänstefolk från nämnda, kraftfulla intressen. Detta som en parentes ang. högt spel.

Hör av Dig i sakfrågorna ovan!

Septemberhälsningar
Rolf Aronsson

Att lita på Socialstyrelsen kan nog räknas som ett högt spel, bl a med tanke fågelinfluensan och dess vaccineringsföljder med skadade barn! Intag av omega-6-fetter skapar arakidonsyra, som är inflammationsdrivande, och dessa inflammationer ger vårt immunförsvar fullt upp att göra. Effekten blir då att förkylningsperioderna inte kan ges full kraft att bekämpas.

Du har ovan hänvisat till Slvs artikel om fleromättade fettsyror. Jag har lästa artikeln och följt upp tre av hänvisningarna. Två av de övriga hänvisningarna gäller nationella och nordiska rekommendationer, och detta innebär ju att man hänvisar till sig själv!

1. Den första hänvisningen är ett långt dokument där man hänvisar till andra dokument, vilket gör det omöjligt att i grunden utvärdera värdet av innehållet. Enbart av detta skäl, bör referensen avfärdas. Dessutom utgår man i sin rekommendation om dagligt intag av kolhydrater från det felaktiga antagandet att hjärnan behöver kolhydrater. Hjärnan fungerar utmärkt på ketoner, och den mängd glukos som behövs tillverkas av kroppens egna organ.

2. I ref 6 diskuteras kvoten omega-3/omega-6, men inget underlag ges för att mängden skulle vara avgörande, vilket anförs i artikeln.

3. I ref 2 hänvisas till D Mozaffian m fl. Denne läkare har under året 2012 (sic!) medverkat 16 vetenskapliga artiklar och sedan 1993 i 146 stycken. Detta ger väl anledning till försiktighet med att hänvisa till honom!?

Avslutningsvis vill jag påpeka att artikeln innehåller mycket försiktiga resonemang om omega-3/6, som inte ger för handen några tvärsäkra slutsatser. Icke desto mindre ger just sådan råd i sina rekommendationer om intag av flytande margariner och oljor. Rapsolja skapar arakidonsyra och medverkar vid en lång rad skadliga processer i kroppen.

Med yrkesmässig rådgivning i kost- och hälsofrågor följer ett mycket stort ansvar. Detta ansvar innebär att man vidareutbildar sig och kritiskt följer den vetenskapliga utvecklingen. Dagens kostråd vilar på en mycket svag grund (Cochrane, SBU m fl) och att enbart vara en megafon för de för dagen gällande normerna duger inte!