Inspirerande läsning i Friskis magazine #blogg100 del 62

Det bästa med mitt jobb som frilansjournalist är när jag får träffa och intervjua intressanta och spännande människor som brinner för det dom gör, tolka deras budskap och idéer och skriva om det så att andra också får ta del av det. Oftast handlar det om en forskare, innovatör i livsmedelsbranschen eller företagsledare.
Den här gången handlar det om två triatleter. Jag har skrivit ett reportage om Mia och Martin, två jympaledare på Friskis&Svettis i Kungälv som dessutom tävlar i Ironman.

Triathlon träning tävling kost uppladdning

Vanlig mat för dig som tränar - bäst och säkrast
Mitt andra bidrag till Friskis magazine är ett uppslag om kost, hälsa och balans i livet.

Det handlar om att äta vanlig mat, bra timing mellan mat och träning, återhämtningsmål och att hitta sin egen trigger: Vad som motiverar just dig kan bara du bestämma.
Ha en härlig dag – nu är det snart vår på riktigt!