Nya forskningsrön från Lunds universitet; om epigenetiska förändringar i fettceller vid träning.
Träning förändrar egenskaperna i vårt medfödda DNA. Ny forskning från Lunds universitets Diabetescentrum beskriver vad som händer epigenetiskt i fettcellerna vid fysisk aktivitet, även om man tränar ganska begränsat, ca två gånger i veckan.
– Vår studie visar på positiva effekter av träning eftersom det epigentika mönstret av gener som påverkar fettupplagring i kroppen ändras, säger Charlotte Ling, ansvarig författare till artikeln.
Man såg epigenetiska förändringar i 7.000 av kroppens 20-25.000 gener. Träning två gånger i veckan visade sig minska risken för fetma och diabetes typ 2, inte bara som ett resultat av en sundare livsstil utan ledde alltså till lägre risk även genetiskt.
Klicka på länken nedan för att läsa mer i pressmeddelandet från Lunds universitet.
Nya rön om epigenetiska förändringar i fettceller vid träning