Idag är jag ovanligt nöjd med mitt inlägg i GP. Läsarfrågan kommer från en kvinna som har tappat sugen och behöver hjälp med att hitta tillbaka till sina sundare vanor.
Världen är full av tappade sugar och borttappad motivation, många gånger handlar det om att man inte riktigt har tänkt igenom sina mål och vad som krävs för att nå dem. Om man istället sätter ett konkret och tidsbestämt mål och tänker igenom vilka fördelar det skulle medföra att vara ”där” blir det lättare att välja och prioritera i vardagen.
Det är oftast inte det alternativ som känns mest lockande för stunden som tar en till målet. Tänk långsiktigt och kom ihåg:
Även små steg i rätt riktning innebär att man är på rätt väg.
