Att få ihop vardagspusslet kan vara en tuff utmaning – inte bara för föräldrar utan även för tonåringar som ska äta, sova, träna, lära sig en massa nya saker, hänga med kompisar, hitta sig själva, bygga upp sin självkänsla, och mitt i alltihop MÅ BRA.
I ett helt nytt faktamaterial kan man på ett enkelt och inspirerande sätt få veta mer om hur allting hänger ihop och få tips och kunskaper som gör det enklare att skapa en bra helhet kring kost, träning, sömn och sinnen.
Materialet är gratis att ladda ner från hemsidan I Feel Good.
