Kan hälsosamma vanor öka sexlusten?
Jajamän!
Din livsstil påverkar dina tankar och känslor för både dig själv och för andra människor. Och hur du mår har stor betydelse för sexlivet.
Om du sover ordentligt, har bra matvanor och tränar regelbundet påverkar det även sexlivet. Här är några skäl till varför det är så:
Sömnen är grundläggande för hälsan och påverkar bland annat hormonsystemet och humöret.
Matvanorna påverkar hur du mår och bland annat vikten. När du trivs med dig själv blir du även mer attraktiv i andras ögon.
Träningen gör dig stark och ger dig bättre kondition – bra egenskaper även i sänghalmen.
Tyckte du att detta var en ganska tramsig och oseriös artikel? Jag kan i så fall till viss del hålla med, men jag brinner för att motivera alla människor med alla typer av intressen till en mer hälsosam livsstil. Och om ett bättre sexliv kan vara något som motiverar och inspirerar så – fine with me!
Och det finns faktiskt fler som är inne på samma spår. Kolla här!