Den här veckan ser vi fram emot en december på våra egna villkor, en fridfull och stressfri jul där vi får ta hand om oss själva och våra nära och kära. Hösten har svischat förbi i en rasande fart och samtidigt som vi har turbofart på jobbet har vi en massa så kallade måsten och kanske en hel del förväntningar på oss själva (och en känsla av att andra har förväntningar och krav på oss). Det blir gärna lite för mycket och det är lätt att få en känsla av att man knappt har tid att andas.
Lyssna här på veckans avsnitt, via iTunes eller Soundcloud.
Vi önskar varandra och våra lyssnare en riktigt god jul och fridfull advent, och vi menar det på riktigt.
