Kvällsmackan

20110518-095924.jpgKom hem sent efter sista träningspasset inför Varvet. Idag körde vi ett mentalt uppladdningspass där vi gick igenom banan och fick strategiska tips av Stig och Mikael. Känner mig glad och laddad inför loppet.

Dagens kvällsmat blev ett par mackor och lite fräsch frukt.
En macka med ost och rökt kalkon, en med kallrökt skinka och ruccola. Båda toppade med tomatskivor.

Till det en kopp te och en skål med apelsin, granatäpple och vattenmelon. Och lite nötter och torkade tranbär.

Fräsch, god och nyttig snabbmat i all enkelhet.